Relatieverslaving, co-dependentie, verlatingsangst, bindingsangst

Herken jij jezelf in een of meerdere van onderstaande thema’s?

• Lage eigenwaarde/laag zelfbeeld
• Het gevoel hebben dat je jezelf bent kwijtgeraakt
• Niet weten wat je zelf vindt of voelt
• Moeite met aangeven van grenzen (geen “nee” kunnen of durven zeggen)
• 'Ja' zeggen terwijl je eigenlijk 'nee' bedoelt
• Eigen behoeftes en gevoelens negeren om anderen te pleasen (co-dependentie)
• In een relatie zitten waarin je je niet gelukkig voelt
• Zeer hoge verwachtingen hebben van jezelf
• Moeite hebben om liefdesrelaties aan te gaan (bindingsangst)
• Bang zijn om in de steek gelaten te worden (verlatingsangst)
• Relatieverslaving of liefdesverslaving
• Schuldgevoelens en schaamte
• Afhankelijk voelen in familierelaties, vriendschappen en liefdesrelaties
• Niet kunnen voldoen aan je eigen hoge verwachtingen of die van anderen
• Te groot verantwoordelijkheidsgevoel hebben of juist geen verantwoordelijkheid kunnen nemen
• Het gevoel hebben dat je altijd sterk moet zijn
• Je verantwoordelijk voelen voor de gemoedstoestand van een ander
• Eigenlijk wel weet dat je het anders wilt, alleen niet hoe

Mijn naam is Anne Stam en ik gun het jou om te leren lief te zijn voor jezelf. Ik heb zelf mijn eigen ongezonde relaties en patronen doorbroken en ben mede hierdoor een ervaringsdeskundige psychosociaal therapeut. De confrontatie met mijzelf was pijnlijk, verdrietig, krachtig, waardevol, helend en bevrijdend tegelijk.

De combinatie van mijn eigen ervaringen en mijn therapeutische deskundigheid zorgt ervoor dat ik je heel gericht kan begeleiden in het doorbreken van je eigen ongezonde patronen en je kan helpen lief te zijn voor jezelf. 

In mijn sessies werk ik integratief en oplossingsgericht. Hierbij maak ik gebruik van de volgende werkvormen:

• Inner Child Therapie
• Werken met persoonlijkheidsdelen
• Neuro Linguistisch Programmeren (NLP)
• Visualisaties/ imaginaties

Mocht je meer willen weten kan je altijd contact met mij opnemen.

Liefs,

Anne